Entspannungsverfahren / Stressmanagement

Hier beginnt die Chill out Lounge – es darf geträumt werden!

Endlich mal richtig abschalten..! Wäre das nicht schön? Wohin soll Ihre nächste Traumreise gehen? Moment – Sie haben keine Zeit? Was steht Ihnen im Weg? Die Kinder? Die Arbeit? Der Hausbau? Oder etwas anderes? Können Sie manchmal im Alltag aus der Haut fahren, wenn Ihnen ein Kollege oder eine Kollegin sagt: “Was ist denn los mit Dir? Entspann Dich mal!”

“Ja toll, wie soll das denn gehen?” fragen Sie sich manchmal?

Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam Lösungen zu finden, die alltagstauglich sind und Ihr Leben leichter machen. Das muss nicht unbedingt ein autogenes Training oder eine Meditation sein. Sie erleben mentale Entspannung für Ihre Seele. Sei es durch Bachblüten oder eine Traumreise.

Manchmal hilft auch ein entspanntes Gespräch mit einem Ideenentwickler. Wie bleiben Sie handlungsfähig in Situationen, die Sie gefühlt in die Ohnmacht treiben? Wie machen Sie aus Ihrer Not eine Tugend? Warum haben gerade Sie es “verdient”, so etwas erleben zu können, wie das, was Ihnen gerade widerfahren ist? Wir entwickeln neue Impulse, damit Sie in Zukunft mehr Zeit für sich haben und Ihren Fokus wieder auf die schönen Dinge im Leben richten können.

Ja, Sie dürfen egoistisch sein! Das erhält Ihren Körper, Ihre Seele und damit auch die Beziehungen zu Ihren Mitmenschen am Leben. Wussten Sie zum Beispiel, dass wir uns sehr bewusst entscheiden können, wie wir Konflikte lösen? Auch in hitzigen, hektischen Situationen? Ich zeige Ihnen gern neue Wege und durchleuchte mit Ihnen die unterschiedlichen Perspektiven, Blickwinkel und Einstellungen. Sie sind der Regisseur in Ihrem Lebensfilm. Also treffen auch Sie die Entscheidungen.

Kommen Sie in meine Chill out Lounge und lassen Sie Ihren Geist fliegen. In diesem Moment hat alles andere Sendepause – auch der Verstand.